ランニング日記 | 下手の横好き日記

今日のラン！食べすぎ注意！

11月19日　月曜日今日はとにかく寝不足で眠かった。何があったわけでもないただ寝るのが遅くなって、寝不足なだけだ。普段なら今日は気分が乗らないから今日は走るのをや […]

今日新しいランニングシューズが届いた。「ウェーブアミュレット８」。今まで使っていたランニングシューズのアッパー部分が破れてきてしまって、ソールもかなりすり減ってしまったので 1年ぶ […]

11月8日の富士山ちょっとサボってアップしてませんでした。でも走るほうはサボらずしっかりと走ってましたよ。今日は11月13日。さすがに13日間毎日10kｍ以上毎日走 […]

11月7日今日で連続7日目のランになる。昨日は年に一度の健康診断。血液検査に影響が出るらしく、検査前には運動はしてはいけないようなので、朝ランは無し。その代わり仕事 […]

今日は月曜日ということもあって朝起きると気分も重く、寝る前にやや多めに飲んでしまい体も重く・・・でもそんな時こそリセットするために今日も走りました。距離は約13 […]