本日の朝トレ

今日は少し朝寝坊をしてしまいいつも通りのコースを走ると、

時間がかかっていまうのでロードを8kmほど走りました。

仕事があるのでほんとはもうちょっと走りたかったのですが

仕方がないです。

GWなのに早ければ今日から雨の天気予報。

子供の部活やらサッカーの試合やらで今年は旅行へ行けないので

庭でバーベキューでもと思っていたのに雨は勘弁です。

これ書いてる今、あと半日仕事が残っているので、取り敢えず

今日の仕事をさっさと終わらせて明日からの作戦を考えます。

去年もGWには旅行ができていないので、仕方がないのでロング走

ばかりやっていてかなり体を絞った記憶がありますが、今年は

腰と内転筋に痛みが出るのでロング走は出来ない感じです。

取り敢えずたくさん走れない分、家で筋トレですかね。

走りながらこんな感じでいろいろ考えながら走ってるんですが、

走り終わるとほぼ8割覚えてないんですよね。

だから走るとすっきりした気分になれるんでしょうかね。

走り終わると早くも雨がぽつぽつだしました。

この調子だと、明日の息子のサッカーの試合は中止です。

明日からのＧＷ何しようか？

本日のrun：約8ｋｍ