本日の朝トレ
- 2018.05.02
- ランニング日記
今日は少し朝寝坊をしてしまいいつも通りのコースを走ると、 時間がかかっていまうのでロードを8kmほど走りました。 仕事があるのでほんとはもうちょっと走りたかったのですが 仕方がないです。 […]
ランニング日記
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今日のラン
- 2018.04.30
- ランニング日記
きょうの朝練も日本平ハイキングコースです。 昨日の夜のお酒が多めでちょっと体が重かったけど、 まあ酒抜きと思って走り出しました。 GWの前半が今日で終わってしまうけどお出かけの予定もないし 休みだけど […]
今日のRUN
- 2018.04.28
- ランニング日記
今日は休みだったので少しゆっくりめの RUNスタート。 本日も日本平往復コース。 今日からGWの前半がスタートしたせいか朝から 登っている人が多かったです。 走り始めから体が軽かったので調子よく走れま […]
今日の朝練 （日本平）
- 2018.04.26
- ランニング日記
今日の朝練は日本平のハイキングコース往復です。 ロード走るよりも全然静かで空気も澄んでいて大好きなコースです。 標高差250ｍ、距離約10ｋｍ、所要時間約70分 僕にとっては疲れて仕事に少々影響が出ま […]